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Julho / 99

OSSOS DO OFÍCIO - 1a parte Por Alessandro Chies

A febre dos computadores,  está deixando muita gente com dor de cabeça. Literalmente as dores não são somente na cabeça, mas no pescoço, nos braços, nas mãos, nos punhos etc. Com a eterna pressa de resolver cada vez mais coisas em menos tempo, os  alunos que digitam toneladas de relatórios começam a sentir os  efeitos dos movimentos contínuos, o excesso de horas trabalhadas em uma postura errada, em móveis e equipamentos inadequados.           O esforço repetitivo aliado com a má postura  pode evoluir e tornar-se uma doença conhecida como: LER, Lesão por Esforço Repetitivo, que ainda não é levada a sério pela grande maioria das pessoas. Se você  digita e usa o mouse durante quatro horas consecutivas por dia – isso inclui a verificação de e-mail, navegar na internet e jogos – considere-se como parte desse grupo de risco.          Existem vários tipos de LER, mas  os casos mais comuns afetam os membros superiores como mãos, punhos, dedos, pescoço e cotovelos. A inflamação mais conhecida é a tendinite , que ocorre nos tendões, o músculo quando se contrai faz com que o tendão se estique propiciando que o movimento desejado seja feito. A inflamação causa dor e fraqueza no membro afetado e, em alguns casos, sensação de  queimação.  O   tratamento   indicado   é   o    uso   deantinflamatórios  e repouso da parte envolvida, mas não se esqueça a auto medicação é perigosa! Consulte um médico primeiro!           Muito trabalho em pouco tempo. Esse uso exagerado do computador foi o grande responsável pela popularização da tendinite ao passo que antigamente nas máquinas de escrever o usuário fazia mais movimentos e a digitação não passava de uma folha. Atualmente com os novos processadores de texto dos computadores, o usuário pode ficar horas e horas digitando sem trocar uma única folha! Justamente isso que ajudava, os movimentos de troca de folha, acerto da mesma e a troca de linha, esse conjunto de movimentos funcionam como exercícios e é o que se deve fazer quando se está digitando em um micro computador. Para saber mais: http://www.digitador.com.br http://www.ergonprojetos.com.br http://www.tifaq.com http://www.ime.usp.br/~yamada/LER.html (CONTINUA) ENC/2000          Exame Nacional de Cursos??? para a Química?? o ano que vem? Sim, sim e sim! O Senhor Paulo Renato de Souza, Ministro de Estado da Educação, em portaria sob número 999 do dia 29 de junho de 1999 publicada no Diário Oficial da União, Seção I, “...no uso de suas atribuições e tendo em vista o disposto no art. 3, .....bla,bla, bla....resolve: Art. 1 Os cursos a serem avaliados no ano 2000 pelo Exame Nacional de Cursos serão os seguintes: Administração....,Psicologia e Química, incluindo Ciências - Habilitação em Química”.                       Isso mesmo! Teremos que demostrar tudo o que aprendemos nesses quatro anos (cinco ou seis!). O ENC/2000 realizar-se-á no dia 11 de junho de 2000, para todos os possíveis graduandos dos 18 cursos relacionados. O conteúdo programático será divulgado a partir do dia 15 de janeiro de 2000, para fins de esclarecimentos o INEP - Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais - enviará às instituições de ensino cujos cursos serão avaliados, até o dia 3 de dezembro de 1999, as instruções e os instrumentos necessários ao cadastramento dos alunos que irão participar do ENC/2000. Os alunos deverão remeter os seus dados cadastrais devidamente preenchidos até o dia 15 de março de 2000. Os locais das provas serão divulgados até o dia 2 de junho de 2000.                      Portanto mão à obra ou aos livros!

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